Ashwaganda – Nutri Nature – 90 kapszula

Description

Nutri Nature – Ashwagandha kapszula – 90 adagos kiszerelés

Az Ashwagandha egy adaptogén gyógynövény, amely a Withania somnifera gyökerének kivonatát tartalmazza. A Withania somnifera indiai ginzengként is ismert növény, amelynek tulajdonságait és gyógyító hatásait évezredek óta használják a hagyományos ajurvéda (óhindu) gyógyászatban. Az ajurvédában a következőkre használják: úgynevezett rasayanaként (fiatalítószerként), afrodiziákumként, termékenységfokozóként és általános egészségmegőrzés céljából.

Jobb szellemi teljesítmény és nappali éberség

Egy 2014-es kutatás igazolta, hogy a termék napi szedése javítja a szellemi teljesítőképességet és a kognitív funkciókat is.

Adaptogén gyógynövény

A növény gyökere tele van antioxidánsokkal, csökkentheti a szabad gyökök káros hatásait.

Sportteljesítmény növelése

A testépítő edzés hatására a terméket kapó férfiak izomereje és izommérete is jelentősen többet nőtt, mint a placebót kapóké.

Stressz és pihentető alvás

Egy 2008-as vizsgálatban is igazolták, hogy a termék csökkenti a stresszt és egyszerre csökkenti a nappali fáradtságot és esti álmatlanságot is. A kortizol stresszhormon szintjét 30%-kal csökkentette. Már napi 125 mg is hatásos. Az alvási nehézségekkel küzdők körében 68%-os javulást hozott napi 250 mg dózis.

Termékenység és tesztoszteronszint-növelés

A placebo-csoporthoz képest a terméket kapó férfiaknak 167%-kal nőtt a spermaszámuk és 17%-kal a tesztoszteronszint. (90 nap alatt.)

Női szervek támogatása

Számos női hormonrendszert fiatalító ajurvédikus készítmény fő összetevője az ashwagandha. Ezek közül néhány hatását már humán klinikai vizsgálatokkal is igazolták.

Fájdalomcsökkentés

Egy humán klinikai vizsgálatban igazolták fájdalomcsillapító hatását is.

Kinek ajánljuk a termék szedését?

• Nehéz szellemi vagy fizikai munkát végzőknek
• Vizsgaidőszakban, vagy stresszes időszakban mindenkinek
• Akik nehezen tudnak elaludni
• Sportolóknak

Ashwagandha ellenjavallat

• Pajzsmirigy-túlműködés és várandósság alatt csak orvosa jóváhagyásával fogyassza!
• Szedése a fogantatást is elősegíti, azonban várandósság alatt, egészen a szoptatási idejéig szüneteltetni érdemes, biztonsági okok végett (védőnők a gyógynövények fogyasztásának minimalizálását javasolják).

Fogyasztási javaslat:

Fogyasszon napi 1 adagot (1 kapszula) bő folyadékkal együtt.

Olvasd el blog bejegyzésünket az ashwagandha jótékony hatásairól:

12 bizonyított egészségügyi előnye az Ashwagandhának

Mire jó az Ashwagandha?

Összetevők: Ashwagandha kivonat (5% witanoloidok), mikrokristályos cellulóz (töltőanyag), magnéziumsók zsírsavakkal (csomósodásgátló).

Figyelmeztetés: Kisgyermekek elől elzárva tartandó! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Ne lépje túl az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget!

Allergén információ: Tej, tojás, glutén, szója, földimogyoró, mogyoró, hal és rákféle összetevőket feldolgozó üzemben készült.

Minőségét megőrzi: A csomagoláson jelzett hónap végéig (hó/év).

Tárolás: A terméket napfénytől vagy egyéb hőhatástól védve, 6 és 26 °C közötti hőmérsékleten, valamint 65%-os relatív páratartalom alatt tárolja!

Forrásirodalom

1. Effects of standardized aqueous extract of Withania somnifera on tests of cognitive and psychomotor performance in healthy human participants. Usharani Pingali, Raveendranath Pilli, Nishat Fatima. Phamacognosy Research, January‐March 2014, Vol. 6, Issue 1, pp. 12‐18
   2. Karnick CR. A double-blind, placebo-controlled clinical studies on the effects of Withania somnifera and Panax Ginseng Extracts on psychomotor performance in healthy Indian volunteers. Indian Med. 1991;3:1–
   3. Randomized, placebo‐controlled adjunctive study of an extract of Withania somniferafor cognitive dysfunction in bipolar disorder. K.N.Roy Chengappa, Christopher Bowie, Patricia Schlicht, David Fleet, Jaspreet Brar, Ripu Jindal. J Clin Psychiatry, 74:11, November 2013, pp.1076‐1083.
   4. A standardized Withania somnifera extract reduces stress related parameters in chronically stressed humans – a double‐blind,randomized, placebo‐controlled study. Biswajit Auddy, Jayaram Hazara, Achintya Mitra, Bruce Abedon, Shibnath Ghosal. JANA, Vol. II, No. I, 2008, pp. 50‐56.
   5. Effect of Withania somnifera extract on mental stress induced changes in hemodynamic properties and arterial wave reflections in healthy subjects. Usharani Pingali, Raveendranath Pilli, Nishat Fatima. Current Topics in Nutraceutical research, Vol. 11, No. 4, pp. 151‐158, 2013.
   6. Unpublished study, 2005. Nutrigenesis
   7. Wankhede et al. Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Nov 25;12:43. doi: 10.1186/s12970-015-0104-9. ECollection 2015.
   8. Sandhu et al. Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) and Terminalia arjuna (Arjuna) on physical performance and cardiorespiratory endurance in healthy young adults. Int J Ayurveda Res. 2010 Jul;1(3):144-9. Doi: 10.4103/0974-7788.72485.
   9. Ambiye et al. Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:571420. doi: 10.1155/2013/571420. Epub 2013 Nov 28.
   10. Jessica M. Gannon et al. Subtle changes in thyroid indices during a placebo-controlled study of an extract of Withania somnifera in persons with bipolar disorder. J Ayurveda Integr Med. 2014 Oct-Dec; 5(4): 241–245.
   11. Evaluation of the analgesic activity of standardized aqueous extract of Withania somnifera in healthy human volunteers using hot air pain model. P.Nalini, K.Manjunath, N., K.Sunil Kumar Reddy, P.Usharani. Research Journal of Life Sciences (May 2013), Vol. 01, Issue 02, pp. 1‐6.
   12. Mansi B. Modi et al. Clinical evaluation of Ashokarishta, Ashwagandha Churna and Praval Pishti in the management of menopausal syndrome. Ayu. 2012 Oct-Dec; 33(4): 511–516
   13. Sanjeeda Parven et al.TESTO INDUCED OVULATION SUCCESSFULLY IN WOMEN OF POLYCYSTIC OVARIAN SYNDROME. Indo-American Journal of Pharmaceutical Research 20
   14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32242751/