A kollagén az emberi test egyik legfontosabb fehérjéje, és alapvető szerepet játszik a bőr, az ízületek, a haj, a körmök és más szövetek egészségében és működésében. Az életkor előre haladtával a kollagén termelése csökken, ami az öregedés jeleivel és az egészségi problémákkal járhat. A kollagén pótlása az étrendben különböző forrásokból, például marhahús kollagénből, jelentős előnyöket […]
Kategória: Egyéb kategória
Hogyan segíthet a kollagén az ízületek és a csontok védelmében?
A csontritkulás és az ízületi problémák népbetegségekké váltak a modern világban. Az életkor előrehaladtával mindannyiunkat érinthetnek ezek a problémák, és komoly hatással lehetnek az életminőségünkre. Azonban vannak olyan életmódbeli változások és tápanyagok, amelyek segíthetnek megelőzni vagy lassítani ezen betegségek kialakulását. Az egyik ilyen kulcsfontosságú tápanyag a kollagén. Csontritkulás és ízületi problémák – Miért jelentenek problémát? […]
Kollagén az egész családnak!
Az utóbbi években a kollagén nagyon népszerűvé vált, és sokan használják a szépségiparban, az egészségügyben és a sportolók körében. A kollagén a testben a leggyakoribb fehérje, amely az ízületeket, a bőrt, a hajat, a körmöket és az izmokat is alkotja. Azonban a korral és a környezeti hatásokkal együtt járó folyamatos kollagénveszteség következtében, fontos szerepe van […]
A hidrolizált halkollagén az egyik slágertermékünk, mutatjuk miért
A hidrolizált halkollagén egyre népszerűbbé válik a különböző egészségügyi előnyei miatt. A hidrolizált hal kollagén könnyen emészthető és könnyen tudja hasznosítani szervezetünk. A kollagén egy fehérje, amely fontos szerepet játszik a testünkben, a bőrünk, a hajunk, a csontjaink és az ízületeink egészségének fenntartásában. A hidrolizált hal kollagén előnyei közé tartozik a ráncok csökkentése, az ízületi […]
Itt az őszi szezon – Forró italok, hideg idő, száraz bőr és a fájós ízületek
Itt az őszi szezon – Meleg italok, hideg idő, száraz bőr és a fájós ízületek… Talán van rá mód, hogy kihozzuk a maximumot az őszből! Tanulmányok bizonyítják, hogy a kollagén peptidekkel való kiegészítés segíthet a panaszok leküzdésében! Sajnos szervezetünk 18-29 éves korunk körül elkezd veszíteni a kollagén termelésből. Negyvenéves korban a szervezet évente a teljes kollagénmennyiség mintegy 1%-át […]
Vajon csökkenti-e a D-vitamin a COVID-19 kockázatát?
D-vitamin hatása az immunrendszer egészségére / Valóban véd a COVID-19 ellen? A D-vitamin egy olyan zsírban oldódó vitamin, amely számos szerepet játszik a szervezetben. De mi is valójában a D-vitamin hatása az emberi szervezetre? A D-vitamin különösen fontos szerepet játszik az immunrendszer egészségének megőrzése szempontjából, így elgondolkodhatunk azon, hogy pótlása vajon segíthet-e csökkenteni az új […]
Segít-e a kollagén visszanyerni a bőrünk feszességét a terhesség után?
Kollagén megereszkedett bőrre? Hogyan előzzük meg a terhességi csíkokat? Mennyire hasznos a kollagén használata a terhesség alatt? Milyen típusú kollagént válasszunk? Lehet-e szoptatás alatt szedni? Kollagén szedése terhesség alatt A terhességi csíkok a bőr hirtelen nyúlása által keletkeznek, amelyek kezdetben vöröses, majd fehér színűek. A kialakulása hátterében az áll, hogy a bőr alatti kötőszövet nem […]
Valóban hatásos a D-vitamin és a K-vitamin szedése?
Mire jó a D-vitamin? Mire jó a K-vitamin? Miért fontos együtt szedni őket? Kik számára kiemelten fontos a D3+K2 szedése? Miért használjak D-vitamint? A D-vitamin kutatásának legjelentősebb pontja volt az úgynevezett angolkór mechanizmusának felfedezése. Az angolkór jellemzője a csontok nem megfelelő fejlődése, amelyet a D-vitamin hiánya okozott. A D-vitamin egy gyűjtőnév, amelynek több hasonló szerkezetű […]
Miért fontos a C-vitamin pótlása?
Miért van szükség nagyobb mennyiségű C vitaminra, mint amennyit táplálékból biztosítunk? Milyen hatása van a C vitaminnak a szervezetben? Mennyi C vitaminra van szükség? Nem elég zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanunk a C-vitamin igényünk fedezésére? A válasz: nem. A vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet számára, az anyagcsere-folyamatok fontos résztvevői. Két fő csoportra oszthatjuk őket: a vízben oldhatóakra és […]
Milyen kollagént válasszak? Por, folyadék vagy kapszula?
A hidrolizált kollagén formátumok közül a folyadékot, a port vagy a kapszulát válasszam? Mik a különbségek a kollagén típusok között? A kollagén esetén főként 3 adagolási formátummal találkozhatunk: por alapú, folyadék vagy kapszula. Mindegyiknek megvannak az előnyei és a hátrányai, sokszor a választás a felhasználási céltól függ. A Nutri Nature termékei közül a kollagén por […]